Serotonin: Sambandet mellan depression, serotonin och din tarmflora
När vi pratar om psykisk hälsa är tarmen kanske inte det första vi tänker på. Men kopplingen mellan tarmfloran och hjärnan blir alltmer ett spännande och välstuderat område, ofta kallat för the gut-brain axis. Läs mer
Skillnaden mellan vanligt och terapeutiskt LED-ljus för behandling
Många människor upplever idag obehag av vissa typer av LED-ljus i vardagen. Det kan handla om trötthet i ögonen, huvudvärk, inre stress eller svårighet att slappna av. Läs mer
Rött och nära-infrarött ljus – när huden får energi att föryngras inifrån
När vi pratar om anti-age tänker många på krämer, injektioner eller ytliga behandlingar. Men hudens åldrande börjar inte på ytan det börjar på cellnivå. Läs mer
Alkohol kan ligger bakom ansiktets åldrande, men vad händer händer när kroppen får vila?
Många människor upplever med tiden att ansiktet förändras. Det kan kännas svullnare, tröttare och ibland nästan som att dragen blivit grövre.
Ofta tänker vi att det helt enkelt är åldern som tagit ut sin rätt. Läs mer:
Vitamin- N – Naturens vitamin
Vi kan stoppa vitaminer och mineraler i kapslar, men naturens kraft kan vi inte paketera. Den måste upplevas.
Precis som kroppen behöver vitaminer för att fungera, behöver sinnet och själen naturens energi för att återhämta sig, hitta balans och må bra.
Hyperbar syreterapi (HBOT)
Hyperbar syreterapi (HBOT) har på kort tid blivit en av de mest omtalade metoderna inom Longevity och Biohacking.
Vi tänker ofta på syre som något kroppen behöver för energi – vilket stämmer. Men syre är också en signal.
Vill du veta mer?