Serotonin: Sambandet mellan depression, serotonin och din tarmflora
När vi pratar om psykisk hälsa är tarmen kanske inte det första vi tänker på. Men kopplingen mellan tarmfloran och hjärnan blir alltmer ett spännande och välstuderat område, ofta kallat för the gut-brain axis. Läs mer
Skillnaden mellan vanligt och terapeutiskt LED-ljus för behandling
Många människor upplever idag obehag av vissa typer av LED-ljus i vardagen. Det kan handla om trötthet i ögonen, huvudvärk, inre stress eller svårighet att slappna av. Läs mer
Rött och nära-infrarött ljus – när huden får energi att föryngras inifrån
När vi pratar om anti-age tänker många på krämer, injektioner eller ytliga behandlingar. Men hudens åldrande börjar inte på ytan det börjar på cellnivå. Läs mer