Digital -Hälsoundersökning (20 minuter): 30 klinisk utvärderade hälsomarkörer.
Du får resultatet direkt.
Öppningserbjudande 995 kr (ord. pris 1 200kr) – få kunskap om din insida!
Du kan även boka ett paket: Hälsoundersökning med 30 minuters rådgivning.
Öppningserbjudande: 1 500 kr (ord pris: 1 800 kr).
- Fysisk aktivitet – kondition, prestation och återhämtning
- Metabol hälsa
- Stress och Mental hälsa
- Hjärt- och Kärl hälsa
- Immunförsvar
Fysisk aktivitet
Kondition – Din förmåga att prestera under fysisk aktivitet.
Uthållighet (VO2 max) – Ett mått på hur effektivt din kropp använder syre vid träning.
Återhämtning efter träning – Hur snabbt din kropp återhämtar sig efter fysisk ansträngning.
Muskelmassa – Bedömning av din muskel- och ben hälsa.
Denna hälsoundersökning ger en bild av din fysiska kapacitet och förmåga att återhämta dig, vilket hjälper oss att identifiera områden där din prestation och styrka kan förbättras.
Metabol hälsa
Fettmassa – Analys av kroppsfett och dess påverkan på hälsan.
pH-reglering – Hur väl din kropp hanterar syra-basbalansen (inte pH-värde).
Sköldkörtel – Vi identifierar en eventuell underfunktion.
Matsmältning – Hur din kropp bearbetar och tar upp näringsämnen.
Fettmetabolism – Nivåer av kolesterol och triglycerider.
Insulinkänslighet – Ett första tecken på risk för typ 2-diabetes.
Hälsoanalysen visar flera metabola markörer som ger värdefull vägledning för att förebygga ohälsa och optimera kroppens förmåga att hantera energi, näring och hormoner.
Stress och Mental hälsa
Autonoma nervsystemet – Vi analyserar balansen mellan det sympatiska (aktivitet) och parasympatiska (vila och återhämtning) nervsystemet. Genom att mäta sex specifika markörer vid vila, andning och stående, får vi en förståelse hur systemen samarbetar.
Oxidativ stress – Identifierar skador på små nerver orsakade av fria radikaler.
Serotonin och Dopamin – Viktiga signalsubstanser kopplade till välmående och mental balans.
Immunförsvaret
Låggradig inflammation – En tyst och ofta symptomlös inflammation som ligger bakom många kroniska sjukdomar.
Immunförsvar – Identifierar om ditt immunförsvar har en minskad kapacitet att svara på hot.
Hjärt- och Kärlhälsa
Blodtryck – En grundläggande markör för hjärt- och kärlhälsa.
Slagvolym – Mängden blod som hjärtat pumpar ut per slag.
Minutvolym – Total mängd blod som hjärtat pumpar ut per minut.
Vaskulär ton – Mätning av blodkärlens stelhet och elasticitet.
Mikrocirkulation – Viktig för att säkerställa tillräcklig blodförsörjning till hjärta, hjärna och andra organ.
Koagulation – Mindre blödningar i blodkärlen kan leda till en ökad koagulation som ett svar på skador i kärlväggarna.
Syremättnad (SpO2) – Mäter kroppens syreupptagningsförmåga.
Förberedelser inför hälsoundersökningen:
- Undvik att äta, träna, basta eller sola 2–3 timmar före analysen.
- Tvätta panna och händer noggrant innan undersökningen.
- Du behöver vara barfota under hälsoundersökningen.
Så går hälsoundersökningen till:
- En blodtrycksmätare placeras på din arm.
- En syremättnads mätare kommer att placeras på ditt finger.
- Två elektroder kommer att fästas på din panna.
- Dina händer och fötter placeras på två plattor.
Undersökningen består av tre steg:
- Sittande analys (2 minuter)
- Andningsövning (1 minut)
- Stående analys (2 minuter)
Vi genomför inte hälsoundersökningen på personer med följande förutsättningar:
- Pacemaker – eftersom vi använder en mycket svag elektrisk signal genom galvanisk hudresponstest.
- Epileptiska anfall (Grand mal) – för att minimera risker.
- Graviditet över tre månader – ej farligt, men referensvärden saknas för denna grupp.
- Barn under 18 år – saknar också referensvärden.